"Siitä nauttii, ku luonto on kaunis ympärillä" : Iäkkäiden ihmisten luontokokemukset, luontomahdollisuuksien hyödyntäminen ja niiden vaikutus hoitokodissa asuvien hyvinvointiin

Opinnäytetyössä tutkittiin Etelä-Pohjanmaalla sijaitsevan hoitokodin asukkaiden luontokokemuksia, hoitokodin luonnon hyödyntämistä ja niiden vaikutuksia asukkaiden hyvinvointiin. Lisäksi tavoitteena oli selvittää luonnon hyödyntämistä rajoittavia tekijöitä ja niiden poistamista. Teoriaosuus käsittelee luontoympäristön elvyttävyyttä sekä erilaisia luonnon hyödyntämisen tapoja ja niiden hyvinvointivaikutuksia ikäihmisille. Tarkastelun kohteena ovat myös ikäihmisten luonnon hyödyntämistä rajoittavat tekijät. Opinnäytetyössä käytettiin laadullista eli kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Aineistonkeruumenetelmänä oli teemahaastattelu. Varsinainen aineistonkeruu tapahtui yksilöhaastatteluin neljältä hoitokodin asukkaalta ja kolmelta työntekijältä. Tutkimusaineisto analysoitiin käyttämällä teemoittelua. Hoitokodin asukkaat hyödynsivät luontoa eniten ikkunasta katsellen. Ulkona ollessa luontoympäristöstä nautittiin myös pääasiassa oleilemalla, ei siellä toimimalla. Hoitokodin eläimistä kissat keräsivät eniten huomiota ja niiden kanssa oltiin paljon tekemisissä. Luonto piristi, toi hyvää oloa ja sisältöä päivään sekä herätti keskustelua ja muistoja. Luonnon seuraaminen auttoi muistisairaita asukkaita aikaan orientoitumisessa. Luonto myös paransi hoitokodin yhteishenkeä ja ilmapiiriä niiden kesken, jotka hyödynsivät sitä. Hoitokodin työntekijät olivat huomanneet luonnon vaikutukset ja hyödynsivät luontoa työssään. Suurimpia rajoitteita hoitokodin asukkaiden luonnon hyödyntämiselle olivat fyysinen toimintakyky, muistisairaus ja haluttomuus lähteä ulos. Haastateltujen asukkaiden toimimista luonnossa rajoitti eniten fyysinen toimintakyky.The purpose of this thesis was to explore the nature experiences of elderly people in a nursing home in South Ostrobothnia. The aim was also to examine how nature was utilized in the nursing home, and its effects on the well-being of elderly people. Furthermore, this thesis aims to investigate the reasons restricting the utilization of nature and how they could be removed. The theory part of this thesis focuses on stress reduction and restorative influence of the natural environment on elderly people. Different ways in which nature can be utilized and its effects on the well-being of elderly people were also examined. Furthermore, the reasons that were restricting nature use by elderly people were explored as well. The research method was the qualitative research. The data was collected by using the individual theme interview. Four elderly people and three employees were interviewed for this thesis, and the research material was analyzed according to themes. The most common way the elderly people in the nursing home utilized nature was observation through the window. Also outdoors, their main way to enjoy nature was through observation rather than by activities. In nursing home, cats attracted a lot of attention and elderly people spend much time with them. Nature made elderly people more cheerful, alert, offered things to observe and do, inspired conversation and brought back memories. Observing nature helped elderly people with memory disorders with time orientation. Nature also improved the atmosphere and solidarity among those who enjoyed nature together. The employees had noticed the effects of nature and utilized it in their work with elderly people. The main reasons restricting outdoor visits in the nursing home were impaired physical functional abilities, memory disorders and unwillingness to go outdoors. The primary hindrance for the interviewed elderly people was physical functional ability